Видеоурок по йоге – упражнения на шею

$15.99

  • Комплекс упражнений на шею продолжительностью около 18 минут.
  • Подходит для зарядки в любом месте, можно делать хоть на диване (главное с прямой спиной).
  • Арсенал безопасных упражнений для которых не требуется специальная подготовка и подойдёт как начинающим, так и профессионалам.
  • Раскрывает секрет особой очистительной техники дыхательного упражнения пранаяма – капалабхати, также называют «дыханием огня».
  • После занятия вы почувствуете расслабление, ваша шея станет более подвижной, а тело более здоровым!
  • ВНИМАНИЕ: для полноценного результата, данный комплекс упражнений необходимо выполнять на ежедневной основе.

Categories: ,